看護師が知っておくべきストレス発散術

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辞めないためのストレス発散術

気楽なプチ旅行で気分転換

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  • 辞めないためのストレス発散術

看護師の仕事を続けていく上で常に意識することはストレスを溜め込まないということです。ストレスを溜め込むといつかはだれかにそのストレスをぶつけてしまう危険性があります。ここではストレスを上手に発散させていくためにおすすめの、プチ旅行をご紹介します。プチ旅行のポイントは普段の生活から少し離れること、なるべく1人になることなどにあります。また、月に1回は行けるように予算の調整に関してもご紹介しますので、気になる方はチェックしてみてください。

カラオケで大声を出してスッキリ

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美味しいものを食べて心も体も健康に

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体力づくりも兼ねた運動

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